Hoola!
yo en al foto soy la de almedio. comiendo una risa frutilla.
si ves la foto te daras cuenta q en realidad no estamos siendo VERDADERAMENTE sanaas, pero tambien hay q hacer de vez en cuandoo unos “recreoos alimenticios” porq osino el cuerpo, empiesa hacer una obsecion.
Como por ejemplo, el caso de las niñas de mi edad q son anorexicas, su cuerpo es una obsecion y eso es lo q yo no quiero,.
Pero tampoco hay q comer puraaas chanchadas todos los dias, por eso yo soy equilibrada.
Es por eso que yo salgo a caminar con mi vecina en las tardes, y es rutina andar en bicicletay hecharnos una carrera!.. 100pre me gana , pero eso me da fuerzas para seguir empeñandome!..
luego de la carrera nos turnamoos de ir a una casa a tomar algol.. y mi mama ciempre compra VIVO entonces yo le di a probar a mi vecina y LE FACINO y ahora en su casa tabien compran!
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Bernardita Silva : Una forma nueva de ser saludable
Publicado el Thursday 22 de January de 2009
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