Comenzando con una sonrisa todo lo demas se hace entretenido… hacer pilates en la mañana… tomar un batido de proteinas y fruta… trabajar, almorzar tranquila, dejo los carbohidratos para ocasiones especiales, y consumo proteinas, mucho liquido… en la tarde hago dia por medio mi pasion que es el karate y el ninjitsu.. los intercalo..lunes miercoles y viernes karate, martes, jueves y sabado ninjutsu.
en las tardes ya que es verano y antes de partir a entrenar nado una hora en la piscina.
No consumo alcohol ni cigarros, siento que son el peor daño que uno le puede hacer a su cuerpo.
Los fines de semana si es posible me voy a la playa y hago kayak…
asi es mi vida siempre 
Vivo Mejor, Vivo Conectado