Denisse Lizama Martínez : Es sólo una cuestión de actitud

Cada mañana al despertar pienso en, aunque minimo sea, lo bueno y productivo que puede ser ese día. Una mentalidad positiva ante todo es fundamental, asi como el buen humor. A demás de eso como saludablemente, pero sin privarme de lo que mas me gusta, los dulces, pero en una medida justa y adecuada. Jamas cuento las calorias, no fumo, bebo muy poco alchool solo dos copas como máximo unas dos veces al mes. Disfruto de caminar, andar en bicicleta y nadar. Y vivo mejor porque tengo gente hermosa que me rodea que me hace tener el espiritu siempre arriba.