Marianela Farias : “En el agua se vuelve a la escencia”

La natación es un deporte que contiene todo lo que se puede pedir en cuanto a vivir mejor, ya que en el agua, nadando, se tonifican todos los musculos de nuestro cuerpo, nos oxigenamos y mantenemos una frecuencia cardiaca saludable. Pero, sin duda, lo mejor de todo es que lo pasamos bien en el agua, jugamos en ella, volvemos a ser lo que fuimos en el vientre materno… niños; la escencia que no deberíamos perder nunca. Uno de los secretos para matener tanto nuestro cuerpo como nuestra mente sana, por ende nuestra calidad de vida.