Claudia : Descanzo y placer

Una de las cosas verdaderamente para estar bien es estar en tranquilidad con uno mismo….
creo que para estar en este estado es necesario estar satisfecho con lo que estas haciendo y como saberlo:….un amigo me ayudo a escribir mis metas a corto plazo, las cuales tengo en mi agenda, son a corto plazo y de verdad me hace sentir muy bien cuando veo que mis metas se estan cumpliendo y si veo que alguna no esta realizandose busco la forma de hacerla, es placentero ver que estas haciendo lo que te propones…..
Otra cosa para estar mejor es sentirs querida, amada, complacida, escuchada, feliz y generalemte la mayoría de las personas les deja a esa tarea a terceras personas, sin embargo es tarea propia de amarse a si mismo, quererse tal como eres, independiente de seas como seas eres tu y eres maravilloso(a) e irrepetible eres única cuando puedes comprender tu valor único aprendes a quererte…también es necesario escucharte a ti misma cuando te sientes bien o mal y reconocer tu estado es fundamental saber como te sientes y eso es escucahdo tu cuerpo tu animo tu escencia como esta…Complacete a ti misma dandote tus gustos haciendote cariño regaloneandote a ti mismo, eso te hara feliz tal cual eres con lo que tienes….
Los dem{as lo notaran y se darn cuentas que estas bien ytrataran de imitsrte, porque cuando estas bien se nota y cuando no lo estas también se ve, pero buscando tus horizontes siempre estaras mejor ….
Clau