carla urzua : costumbres sagradas

Todas las mañanas tomo un jugo natural de frutas, lo preparo a diario con frutas frescas y después mi sagrado yogurt con cereal integral y fibra natural.
Trato de consumir bastante fibra durante el día y poca grasa.
Una de mis pasiones es cocinar y trato de hacerlo lo más sano que pueda.
A diario me aplico cremas corporales, mi crema favorita es una de yogurt con cereza y nuez moscada, que deja mi piel suave y con un aroma exquisito. Además evito estar en lugares con gente que fume.