Pues bien .. obio que comiendo rico y sano. pero tambien con mucho amor.
Por ejemplo , un plato que me encanta es la pechuga de pollo pero con un toque especial, para queno quede con ese sabor a pollo que despues aburre.
La preparacion es muy sencilla:
La pechuga de pollo se deja reposando en jugo de limon y a esto le agregas un diente de ajo picadito y un poco de oregano.Luego lo cocinas en un sarten pero sin aceite solo con el jugo del limon y esperas haste que este listo, nose demora nada y lo acompañas de una rica ensalada.
Es perfecta para aquellas que quieren cuidarse, pero a la ves enseñar a sus parejas que es bueno y rico cuidarse.
Además no hay que olvidar el ejercicio, una buena caminata entre la naturaleza ayuda mucho tanto para relajarce y comunicarse mas con esa personita especial.
Vivo Mejor, Vivo Conectado