claudia tagle : comida saludable y ejercicio en las mañanas

Publicado el Monday 26 de January de 2009

bueno yo vivo mejor ya que mis comidas son mas saludables en mi familia se evitan todo tipos de frituras y consumimos mas frutas y verduras en grandes cantidades 3 veces a la semana hago ejercicio en las mañanas, salgo a correr ando en bicicleta y un poco de ejercicio aerobico y trato de tomar mucha agua para limpiar mi organismo

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